A psicoterapia online é um modo através do qual os psicoterapeutas utilizam de modo ético as palavras escritas para num contexto relacional terapêutico ajudar no crescimento e desenvolvimento dos clientes.
Existem estudos que apontam para a eficácia da terapia online e que demonstram que permite chegar a clientes que de outro modo não recorreriam a um especialista, apesar da manifesta necessidade. Cerca de 90% dos clientes que trabalham com um terapeuta online relatam ter sido ajudados.
O trabalho com um terapeuta online não pretende substituir a relação face a face. O objectivo é atingir pessoas com necessidade de ajuda que de outro modo não a teriam.
A terapia online é uma oferta de ajuda alternativa viável quando a psicoterapia tradicional não é acessível.
No entanto, este é um meio de comunicação menos eficaz pelo que recomendo sempre a Psicoterapia presencial.
Sérgio Amaral
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