O Sofrimento Psicológico

É por vezes muito difícil pôr em palavras a forma como se sofre, o porque se sofre, o para que se sofre, porque o sofrer é algo intangível, invisível, que tem apenas forma na dimensão do pensamento do sujeito e não pode ser objectivamente transmitida.
Faz parte da dimensão psicológica humana.
No entanto, o seu impacto pode ser tão forte que nos pode impedir as capacidades relacionais com os outros, a comunicação interpessoal e o bem-estar psicológico.
No entanto, é importante passar por processos de sofrimento para ganhar maturidade e resistência pessoal: o luto e a perda dá ao sujeito a noção de vida e morte, sem a doença não aprecíariamos a sensação de estar saudável. O sofrimento pode funcionar como um sensor para regular o nosso comportamento.
Em Psicoterapia podemos trabalhar a aprender a regular e diminuir a intensidade do sofrimento. E isto é uma grande ajuda para o sujeito.


Sergio Amaral.